بی سی ای (BCAA)

BCAA چیست؟

BCAA یا آمینو اسیدهای شاخه‌دار از سه اسید آمینه لوسین، ایزولوسین و والین تشکیل شده‌اند. این ترکیبات برای بازسازی عضلات و جلوگیری از تخریب بافت عضلانی در طول تمرین اهمیت بالایی دارند. مکمل‌های BCAA یکی از اصلی‌ترین انتخاب‌ها برای ورزشکاران حرفه‌ای محسوب می‌شوند. در داروخانه اینترنتی داروپل می‌توانید انواع برندهای معتبر BCAA را تهیه کنید.

کاربردها:

• جلوگیری از تحلیل عضله در تمرینات سنگین
• افزایش سنتز پروتئین و رشد عضلانی
• تسریع در ریکاوری بعد از ورزش
• کاهش خستگی حین تمرین

انواع:

• BCAA پودری برای مصرف پیش، حین یا بعد تمرین
• BCAA قرصی برای مصرف روزانه
• BCAA ترکیبی با گلوتامین یا کراتین

نحوه استفاده صحیح:

• قبل یا حین تمرین، حدود 5 تا 10 گرم مصرف شود
• برای اثربخشی بیشتر می‌توان همراه پروتئین وی استفاده کرد

مزایا:

• حفظ توده عضلانی در شرایط کات یا رژیم
• کاهش درد عضلانی تأخیری (DOMS)
• افزایش استقامت در تمرینات طولانی

مزایای خرید از داروپل:

• تنوع کامل برندهای داخلی و خارجی
• مشاوره تخصصی ورزشی و دارویی
• ارسال سریع و بسته‌بندی امن
• خرید آسان از داروخانه اینترنتی داروپل